¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad ósea sistémica, que es propensa a la fractura debido a la disminución de la densidad mineral ósea y la calidad ósea, la destrucción de la microestructura ósea y el aumento de la fragilidad ósea. La osteoporosis se divide en primaria y secundaria. La osteoporosis primaria se divide en osteoporosis posmenopáusica (tipo I), osteoporosis senil (tipo II) y osteoporosis idiopática (incluido el tipo juvenil). La osteoporosis posmenopáusica generalmente ocurre dentro de los 5 a 10 años posteriores a la menopausia; La osteoporosis senil generalmente se refiere a la osteoporosis que ocurre después de los 70 años; La osteoporosis idiopática ocurre principalmente en adolescentes y la etiología es desconocida.
¿Qué esfuerzos han hecho las personas para hacer frente a la osteoporosis?
Con el fin de aumentar la conciencia de los gobiernos y personas de todo el mundo sobre la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, la Sociedad Nacional Británica de Osteoporosis estableció el Día Mundial de la Osteoporosis en 1996. En 1998, la Organización Mundial de la Salud (OMS) comenzó a participar y actuar como copatrocinador, cambiando el día mundial de la osteoporosis al 20 de octubre de cada año.
En los últimos años, con la evidente tendencia de envejecimiento en el mundo, especialmente el bienestar público de alta calidad en los países europeos y americanos, el límite superior de edad de la población se ha actualizado y las enfermedades crónicas se han convertido en uno de los problemas espinosos en estos países. . Por ejemplo, la incidencia de enfermedad renal crónica, reumatismo, diabetes y osteoporosis ha alcanzado nuevos máximos, especialmente el daño causado por la osteoporosis es cada vez más grave. Algunos datos muestran que para 2020, el número de personas que padecen osteoporosis u osteopenia en Europa y Estados Unidos alcanzará los 28,66 millones. Si esto continúa, tenemos razones para creer que este número se duplicará en 30 años.
¿Cuál es el daño de la osteoporosis?
El primer shock después de la enfermedad es el dolor, que reducirá directamente la calidad de vida del paciente. Si no se contiene, dará lugar a la deformación de la columna vertebral y a una disminución a largo plazo de la calidad ósea, y es muy fácil quedar discapacitado debido a una fractura. Si es leve, el paciente tendrá actividades limitadas y no podrá cuidar de sí mismo, lo que aumentará la incidencia de infecciones pulmonares y úlceras de decúbito, y supondrá una pesada carga económica para las personas, las familias y la sociedad. El análisis específico es el siguiente:
La osteoporosis en sí incluye tres tipos de síntomas
(1) Los pacientes con dolor pueden tener dolor de espalda o de cuerpo. Cuando la carga aumenta, el dolor empeora o la actividad se limita. En casos severos, es difícil darse la vuelta, sentarse y caminar.
(2) La deformación de la columna vertebral y la osteoporosis severa pueden provocar acortamiento de la altura y joroba. Las fracturas vertebrales por compresión pueden provocar deformidad torácica y compresión abdominal y afectar la función cardiopulmonar.
(3) Las fracturas que no son causadas por un traumatismo o un traumatismo menor son fracturas por fragilidad. Es una fractura de baja energía o no violenta, como una caída desde o por debajo de la altura de pie o una fractura causada por otras actividades diarias. Los sitios comunes de fractura frágil fueron las vértebras torácicas, las vértebras lumbares, la cadera, el radio, el cúbito distal y el húmero proximal.
¿Cómo prevenir esta enfermedad?
1. Intentar obtener el pico de masa ósea ideal y reducir el riesgo de osteoporosis en el futuro.
Desde el inicio de la adolescencia se debe potenciar el ejercicio para asegurar una adecuada ingesta de calcio. Al mismo tiempo, varias enfermedades, especialmente enfermedades consuntivas crónicas, desnutrición y malabsorción, deben tratarse activamente para prevenir diversas enfermedades de disfunción gonadal y enfermedades del crecimiento y desarrollo; Evite el uso a largo plazo de medicamentos que afectan el metabolismo óseo,
2. Cómo usar suplementos y medicamentos para la osteoporosis.
El suplemento de calcio en adultos es una medida básica para prevenir la osteoporosis. No se puede utilizar solo como fármaco de tratamiento de la osteoporosis, sino únicamente como fármaco auxiliar básico. La prevención en adultos incluye principalmente dos aspectos. Primero, intente retrasar la tasa y el grado de pérdida ósea. Para las mujeres posmenopáusicas, la medida reconocida es complementar el estrógeno o la mezcla de estrógeno y progesterona lo antes posible. El segundo es prevenir la aparición de fracturas en pacientes con osteoporosis. Evitar los factores de riesgo de fractura puede reducir significativamente la incidencia de fractura.